「ウォーキング」は、自己表現の一つです。
綺麗な歩き方は、外見を美しく見せるだけでなく、内面まで
も"凛"とさせてくれます。
自分の体に意識が向くようになり、毎日の気分もワンランクUP
♪
スタートに早い遅いはありません。出会った時がタイミングで
す。
【内容】
<第1回>理想的な姿勢とウォーキングポイント
<第2回>階段の昇り降りのポイント 他
<第3回>すれ違うとき・腕の振り 他
<第4回>いすの座り方・バッグとジャケットの扱い方・ターン
<第5回>屋外実習です。銀座の街をビューティフルに歩こう!
<第6回>ビューティフルな歩きの総仕上げ
【ご参加の方の声】
4期にわたってビューティフルウォーキング講座を受講した結
果、姿勢は良くなるワ、バストはアップするワ、気持ちは明るく
なるワ、歩くのが疲れなくなるワ、ほんとうに、“いいことづく
め!”です。 (目黒区 Nさん)
歩くという楽しさが発見できました。きれいに歩く自分が好きに
なってきました。 (江東区 Nさん)
すべてためになりました。こういうレッスンにめぐり会いたかっ
たので、ホントにありがたかったです。
KIMIKOさんの毎週のコーディネイトが素晴らしく楽しみ
で、声もやさしくステキでした。 (川越市 Aさん)
全てのレッスンが新鮮で、1回1回がとても充実していました。
腕の振り方で足の運びが変わるのが、とてもいいポイントのよう
な気がします。
KIMIKOさんがとっても魅力的で、いつも横に見ながら真似
をしてずっと歩きたいと思いました。
本当に楽しくて充実したレッスンでした。ありがとうございまし
た。
●靴は普段はいていらっしゃるものでかまいませんが、ヒールの
細いパンプスはご遠慮下さい。
●服装も普段と同じで結構です。
●第5回は屋外実習です→→→夜の銀座を歩きます。これがまた
楽しいんです♪
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